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今回の【登山ブログ100本ノック！】のテーマは「登山道具の手入れと保管方法」 です。

今回の100本ノック！　のテーマは「登山後のリカバリーとケア」です。僕自身が連日超ウルトラハードな山登りをしていた頃のリカバリーについて話しています。

今回の100本ノック！　のテーマは「夜間登山のスリルとアドバイス」です。夜の山登り、したことありますか？

今回のテーマは「トレイルランニングとハイキングの違い」です。しかし、トレイルランニングの経験は全く、全然、微塵もありません。なので、今回のお話は……

今回のテーマは「標高の変化による気温の影響」です。今回はサラッと流します。

登山の歴史や文化については一度ちゃんと書いてみたと思っていたけど、長くなりそうなので今回はサワリだけです。いづれ一般記事として書いてみたいですね、いずれ……。

今回のテーマは「山の花々や樹木の観察日記」でしたが、かなり脱線して、僕が「森林インストラクター」の勉強をした話になってしまいました。まぁ、たまにはこういうこともあるよね。

今日の100本ノックのテーマは「登山中の音楽やポッドキャストの楽しみ方」です。中の人が登山中にラジオをガンガンに鳴らしていた時のことをお話します。

「僕が Apple Watch Ultra 2 を返品した理由」と訳ありげに書いていますが、理由は単純に不良品だったからです。充電が思うよに出来ませんでした。なので返品しました。

今回の100本ノックは「山岳信仰や伝説にまつわる話」です。あなたも山で人間以外の気配を感じたことがあるのでは？

今回のテーマは「未知のルートを開拓する楽しさ」です。ひょんなことから未知のルートを探索する楽しみを知ったお話をします。

今回の100本ノック！は「自然災害への備えと対処法」です。いつもの二人が、最近頻発している地震を経験して色々と話しているみたいだけど……。

今回のテーマは「登山中の心の持ち方とメンタルケア」です。ちょっと分かりづらいテーマだけど、自分なりに解釈しています。

100本ノックの10回目「標高の違いによる身体への影響」の時は高い山を登る時に起こる身体への影響について話したけど、今回は逆に高い山から帰ってくる時に起こった身体への影響について話すよ。

今回は山小屋について話すよ。って言ってもほんのサワリだけね。山小屋だけで数本の記事が書けそうなので、詳しい話は別の機会に・・・。

100本ノック！　の13本目「登山中の写真撮影テクニック」今回は今まで山で撮影した写真をちょっとだお見せします。

100本ノックの12本目「急斜面のクライミングテクニック」です。僕の急斜面体験について話すよ。

100本ノックの11本目の「動植物とのふれあい」です、僕、いなかたが山で体験した動物とのふれあい（？）をお話いたします。

高山病（こうざんびょう、または高所病）は、高度の高い場所で酸素が不足することによって引き起こされる体調不良のことです。以下に、高山病の主な症状と対策を紹介します。

ワイルドキャンプ（野営）とは、キャンプ場や指定された場所以外の自然の中で行うキャンプのことを指します。この形式のキャンプは、自然の中での自由度が高く、人里離れた場所で静かに過ごしたいという人々に人気があります。

登山に向けたトレーニングは、登山の難易度や目標に応じて異なります。体力の基礎を作り、山でのパフォーマンスを向上させるためには、段階に応じたトレーニングが効果的です。

登山仲間を作ることは、より安全で楽しい登山体験につながります。共有できる趣味を持つ仲間との登山は、技術や知識の向上にも役立ちます。

今回のテーマは「山の中での料理アイデア」です。ここでは日帰り登山時の昼食に注目するね。同じ山の中とは言え、連泊登山やキャンプでの食事なんかだとどうしても食事内容は変わってきちゃうからね。

山登りの楽しさのひとつ、、、代表格のひとつと言ってもいいことに、大自然の絶対的な景観の鑑賞がありますよね。日常では味わうことの出来ない非日常的体験のひとつです。どんなにつらい登りが続いても、山頂に着いて眼下に広がる視界いっぱいの大自然を観ると、それまでの疲れが一気に吹き飛んでしまいます。

一般的に御来光というと、富士山の山頂での日の出体験のことを指すことが多いと思います。その定義でいうと、僕は御来光体験はありません。富士山には10回以上も登っているのに、です。

山の天気は変わりやすい、という言葉を聞いたことがある人も多いと思います。実際には、山の天気は本当に変わりやすい、です。ついさっきまで雲ひとつない青空が広がっていたと思うと、

登山初心者がこれらの装備を揃えるのは大変でよね。金銭的もにそうだし、膨大な商品の中からどれを選べば良いのかもわからないと思います。周りに山登りをしている経験者がいれば相談もできますが

僕が山登りを初めて、低山から徐々に標高の高い山に挑戦するようになって、ボツボツと高山にも登るようになった頃、ふと気付いたことがあります。どうやら僕は山頂に立つよりも尾根歩きの方が好きなのかも・・・と、

というわけで、このChatGPT君が考えてくれた100個のネタ、書いてみようと思いました。順番はChatGPT君が挙げてくれた順番で行きます。

タイトルにもある通りしばらくの間は山登りには行けなくなりました。理由は足の負傷というか、故障です。今年の４月の終わり頃、右足のかかと部分に痛みを感じて、歩くのは少々困難になってしまいました。